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今日雨水:疏肝健脾正当时,多吃“3菜”喝“2水”
雨水是二十四节气中的第2个节气。每年的正月十五前后(公历2月18-20日),太阳黄经达330度时,是二十四节气的雨水。此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。雨水和谷雨、小雪、大雪一样,都是反映降水现象的节气。
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节气
2024年02月19日
【健康指南针】开工啦!春节过后如何快速调整工作状态
春节长假已经结束,许多人在回归工作岗位后可能会感到难以适应,这就是所谓的“节后综合征”。本期健康指南针将为您提供一些建议,帮助您快速调整工作状态,摆脱“节后综合征”的困扰,更好地投入到工作中。
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健康指南针
2024年02月17日
【健康指南针】春节欢聚,怎样喝酒最合适
春节期间,亲朋好友相聚一堂,常常以酒助兴。然而,我们必须意识到,过量饮酒会对身体健康造成不良影响。为了保护自己和他人的健康,我们应该适量饮酒,让我们健康饮酒,度过一个愉快而安全的假期。
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健康指南针
2024年02月09日
今日立春:调理肝气要注重,适量运动不能少
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节气
2024年02月04日
【健康指南针】春节饮食科普:如何平衡美味与健康
春节期间,饮食的选择至关重要。本期健康指南针将为你介绍春节期间的饮食要点,让你在享受美食的同时,也能保持身体健康,欢度佳节的同时,也能关注自己的健康。
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健康指南针
2024年02月01日
在追求美丽的路上不“受伤”美瞳与隐形眼镜如何戴?
美瞳与隐形眼镜为眼睛增添魅力的同时,也隐藏着不少风险。如感冒发烧期间可不可以佩戴隐形眼镜和美瞳?我们该如何查询正规合格且安全的产品?本期健康指南针让你在追求美丽的同时,也能守护好眼睛的健康。
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健康指南针
2024年01月26日
【健康指南针】孩子屈光不正,家长一定要重视
增强对儿童青少年屈光不正的认识,提倡早期预防与控制,确保孩子们拥有健康的视力。
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健康指南针
2024年01月19日
【人类营养记】明星和超模都在遵循的抗炎饮食到底怎么吃?
想要延缓衰老,看上去比同龄人更好,就要学会用抗炎抵抗衰老。
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人类营养记
2024年01月18日
【健康指南针】眼睛不舒服?揭开流感病毒与眼部疾病的秘密
冬季天气寒冷,也是流感的高发季节,近期不少网友表示发烧时会感觉看东西模糊,眼睛红肿疼痛,这是为什么呢?
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健康指南针
2024年01月12日
【健康指南针】冬天减肥?冬天到底适不适合减肥呢?
在这个冬天,你是否又因为胖了一点点而焦虑呢?是否由又因为天气寒冷而打消了减肥的念头呢?今天我们就来探讨一下,冬天到底适不适合减肥。
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健康指南针
2024年01月06日
【节气】 今日小寒:最冷的日子来了,养生谨记“防五寒”
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节气
2024年01月06日
【人类营养记】如何才能延缓衰老?抗炎真的很重要
如何才能延缓衰老,保持皮肤状态在线呢,想要比同龄人更年轻就要学会对抗炎症。
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人类营养记
2024年01月03日
【健康指南针】冬天寒冷干燥 嘴角开裂该如何预防呢?
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健康指南针
2023年12月22日
【节气】 今日冬至:数九寒天重藏养,御寒补阳是关键
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节气
2023年12月22日
【健康指南针】降温了!哮喘来了!
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健康指南针
2023年12月14日
【节气】 今日大雪:避寒就温强体质,正是滋补好时节
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节气
2023年12月07日
【节气】今日小雪:清补防寒护阳气,“三宜三忌”要记牢!
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节气
2023年11月22日
【健康指南针】天冷不想运动?靠墙站助你轻松减脂
01:36
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健康指南针
2023年11月17日
【健康指南针】冬天也容易上火?这些习惯害了你
01:35
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健康指南针
2023年11月14日
【健康指南针】喝酒御寒,越喝越寒?又暖又苗条应该这样吃
01:38
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健康指南针
2023年11月10日
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